Archive for the ‘Meditacion’ Category
Técnica de Concentración Hong-So
Martes, Febrero 14th, 2012
Hong-So es un antiguo mantra en Sánscrito (un mantra es una palabra, sílaba o grupo de sílabas, que transmiten poder espiritual cuando se pronuncian correctamente, a menudo con repetición). Significan “Yo soy Él” o “Yo soy Espíritu”. Trata de sentir que es la respiración en si misma la que hace los sonidos Hong y So. (más…)
Mudra de luz – Técnica
Miércoles, Febrero 1st, 2012
El Mudra de Luz es una técnica de meditación y oración efectiva y práctica, que se enriquece con su uso diario. (más…)
Ejercicio Diario con los Chakras – Carolyn Myss
Lunes, Enero 16th, 2012
Meditacion Guiada – Observar no Absorber- Principios de la Vida Espiritual – Brahma Kumaris
Lunes, Enero 16th, 2012
Cómo meditar en 1 minuto – Martin Boroson
Miércoles, Enero 11th, 2012
Este video está basado en el libro One Moment Meditation de Martin Boroson. (más…)
7 Ejercicios en favor de la Paz – Deepak Chopra
Lunes, Diciembre 19th, 2011
El programa en favor de la paz lo invita a convertirse en hacedor de paz realizando, cada día, una acción concreta centrada en hacer realidad la paz, paso por paso en su vida personal, comience el domingo. (más…)
Clasificar los Pensamientos – Ejercicio
Domingo, Diciembre 18th, 2011
Meditación del Perdon
Lunes, Diciembre 5th, 2011
Para llegar al perdón debemos pasar por el duelo, comprender que debemos respetar nuestro tiempo y nuestro proceso, lo que no deberíamos dejar pasar es el buscar un apoyo para pasar estas etapas de la mano de personas que nos comprenden y nos pueden conducir a la paz interior. (más…)
La Meditación Samatha
Martes, Noviembre 29th, 2011
La meditación Samatha calma la mente y orienta el sentido de la conciencia, fomenta las emociones positivas y expande nuestra perspectiva. (más…)