Hong-So es un antiguo mantra en Sánscrito (un mantra es una palabra, sílaba o grupo de sílabas, que transmiten poder espiritual cuando se pronuncian correctamente, a menudo con repetición). Significan “Yo soy Él” o “Yo soy Espíritu”. Trata de sentir que es la respiración en si misma la que hace los sonidos Hong y So. (más…)

Este estilo de yoga se centra en veintiséis asanas, o posiciones, que se realizan en serie, que estira, calienta los músculos, ligamentos y tendones en el orden en el que deben ser estirados. (más…)

El Mudra de Luz es una técnica de meditación y oración efectiva y práctica, que se enriquece con su uso diario. (más…)

Karma Yoga, el Yoga de la acción sin deseo; Bhakti Yoga, el Yoga de la devoción; Jnana Yoga, el Yoga del Autoconocimiento; Raja Yoga, el Yoga de la concentración. (más…)

(más…)

Dharkaya es una técnica milenaria, utilizada por los antiguos Monjes y Chamanes, orientada a los que desean iniciarse en el camino de la unificación de las energías. Es el arte de sanar con las manos, es un método Terapéu- tico empleado desde la antigüedad por las diversas Culturas Orientales. Formas únicas que despiertan el poder de autocuración. (más…)

(más…)

Uno de los objetivos del Nada Yoga o Yoga del Sonido, además de la devoción y abrir contacto con el absoluto a través de los mantras recitados en sánscrito es que mediante la escucha de nuestro propio sonido. (más…)

Cada uno de los siete chakras pertenece a las fuerzas elementales del cuerpo y de la naturaleza.Estas regiones elementales del cuerpo se denominan “Vayu”, que literalmente significa aire, etéreo.Identifican las fuerzas etéreas vitales del cuerpo. (más…)

Les voy a dar una palabra clave para cada chakra – por favor estudien y aprendan algunos de los atributos de cada chakra, y después, conforme transiten por su vida diaria, cuando sea apropiado, canten o digan la palabra de cada chakra. (más…)